Unsere Leistungen:
Beim Sling Training werden mit Hilfe zweier von der Decke hängenden Seilen Übungen zur Muskelkräftigung durchgeführt. Durch die Instabilität der Seile werden nicht nur unsere großen, bewegenden Muskeln angesprochen, sondern auch die kleinen, stabilisierenden Muskeln. Dies wird sie Muskeln spüren lassen, von denen sie noch gar nicht wussten, dass Sie sie haben.
Die Übungen können je nach Trainingszustand zu einem individuellen Trainingsprogramm zusammengestellt werden.
Auch im Bereich der Sturzprophylaxe und des Gleichgewichtstrainings finden die Slings bei uns Anwendung.
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